2013年，精英划艇運動員傑特斯拉素西斯在墨西哥恰帕斯執行任務時，意外地差點被渦流漩渦淹死。在水下生存了3分半鐘並被隊友救起後，傑特分享了這次意外如何繼續改變他身為世界冠軍及新手爸爸的平衡風險方法。
喜馬拉雅山最高峰囊帕拉山口從沒有人登上過，傳奇登山者康拉德安克和他的弟子大衛拉馬想成為第一人。當他們在山的一側掙扎時，在海拔20,000英尺和冰川溫度下，康拉德掙扎著呼吸，突然感到胸口疼痛。他意識到自己在地球上最荒涼的地方之一心臟病發作。
2016年，精英單板滑雪運動員特拉維斯賴斯在阿拉斯加的偏遠地區滑雪，攝制組在他身邊，當山中的雪蜘蛛網住他時，將賴斯彈入雪崩中。 回顧過去，特拉維斯回顧了那個迫使他進入未知領域的幾乎致命的錯誤，並分享了這次創傷性事件如何影響了他對運動和整體生活的態度。
阿爾卑斯山登山家吉米錢在懷俄明州大提頓山拍攝時，一場巨大雪崩將他吞噬，並將他拖下2000英尺山坡，折斷樹木，留下滿地的碎片。吉米的朋友知道，以前曾有規模小很多的雪崩令經驗豐富的運動員喪生，他們知道他幾乎無可能在這次意外倖存。
第二代極地探險家莎拉麥克奈爾蘭德里分享了她與弟弟埃里克冒險進入未知領域的故事，他們的目標是在冬天騎著風箏滑板穿越3300公里的西北航道。他們發現自己被天氣、地形和北極熊壓得喘不過氣來，他們面臨著在一個他們長期認為是家的地區被「獵殺」的感覺。
攀登者威爾蓋德接近職業生涯的高峰時，想做許多人認為不可能的事：成為第一個攀登赫爾姆肯瀑布的人，這個位於加拿大、430英尺高的冰凍瀑布被稱為世上最難的攀冰。但即使有一生的經驗，威爾還是擔心他的安全，因為他在零度以下攀登，躲避巨大冰柱，並經歷了一次瀕臨死亡。
被稱為“衝浪的聖杯”，佐斯是夏威夷的一個衝浪勝地，以其巨大而完美的海浪而臭名昭著。法國衝浪運動員賈斯汀杜邦想在年度比賽中擊敗地球上最優秀的衝浪者，但一場猛烈的慘敗將她送進了醫院。經過數月的康復治療，賈斯汀不惜承受一切風險，向佐斯復仇。
大型山地滑雪運動員安吉爾科林森擁有這項運動中最重要的成就，從第一名獎杯到最佳騎行路線。為了跨越新的界限，她同意在阿拉斯加最陡峭的山脊上拍攝一部新電影。但是，當她在高速下降過程中失去對滑雪板的控制時，安吉爾開始從1000英尺的斜坡上掉下來——直至到底才停下來。
亞歷克斯霍諾德在沒有繩索的情況下攀登優勝美地的花崗岩牆時成為世界上最著名的登山者。但亞歷克斯如何準備完成這不可能的任務？他和他的朋友湯米考德威爾去了摩洛哥，在同樣巨大的牆壁上挑戰極限，在無繩攀的情況下以最艱難的路線登山。這是亞歷克斯將夢想變為現實的不懈努力。
划艇傳奇人物賓斯托斯貝里和基斯科布伊一起在世上各個最危險的急流中積累數百次首次劃向下游的經驗，但有一條河在他們身上留下痕跡。剛果的盧庫加河的平靜水域隱藏著世上其中一個最大的鱷魚集中地。 2010年，他們與導師亨利科茨一起划過這條河，而那是他們最後一次見到他。
