本季第一集將開啟我們的英雄練習生的高中修煉時光。作為開篇，海格力斯就像普通青少年一樣，對開學感到焦慮。彷彿嫌高中生活還不夠艱苦，他還要是新生。就讀普羅米修斯學院的第一天，海格力斯就與英俊但傲慢的阿多尼斯王子結下了不解之緣。好在，他也遇到了凱珊卓（她擁有預見未來悲劇的「超能力」）和Icarus（飛得太接近太陽的男孩）這對好朋友。
海格力斯覺得手工藝課教他的知識不能應用到現實世界。但凱帝斯讓海神波塞冬改變地獄之河的流向，使整個希臘落入他的控制之下，結果海格力斯正正需要手工藝課的知識來化解危機。
凱帝斯被激怒了。冥界的「註冊」（你懂的）人數減少了，這都是因為自稱「醫生」的Hippocrates。海格力斯決心查明真相。他在職業發展日的會議上遇到Hippocrates，決定深入了解這個「新型英雄」，他不與怪物戰鬥，而是通過治癒病人來拯救生命。凱帝斯一直在計劃殺死這位好醫生。然而他的計劃弄巧成拙。他從Pandora的盒子釋放了一場瘟疫，並成功殺死Hippocrates，卻開始失去亡魂，因為Hippocrates也在治療他們。
Icarus和海格力斯錯過了《Orpheus，千萬別回頭》這個千年音樂盛會的最後兩張門票，他們非常渴望入場觀看。他們用盡了所有途徑，包括乞求爸爸宙斯以神力介入，Icarus和海格力斯最後一試，通過重新編織命運的織錦來改變歷史！兩人實在該更認真上家政課的。絲線糾纏在一起，令海格力斯變成了神，凱帝斯成為了眾神之王，宙斯則變成了冥界之王！
為了在亞馬遜公主Tempest面前賣弄，海格力斯把小標槍扔了，換成一支專業的標槍。他裝作知道自己在做甚麼，把標槍扔了出去，離目標差了好幾哩，卻差點擊中深受雅典人愛戴的統治者Pericles。這令他開始擔心自己的生命安全，因為他曾遭受真正刺客的威脅和刺殺。很不幸，槍上刻著菲洛斯的健身房名字，令無辜的菲洛斯變成疑兇。海格力斯和Tempest要揭露真相，並查出真正的刺客身分，以洗脫菲洛斯的死罪。
阿奇利斯又有了新弱點。腳踝被射中後，他就被擊倒在地，失去知覺。這位往日的超級英雄雄壯的胸肌萎縮，變成了胖胖的大肚腩，懸在他的冠軍腰帶上。他非常需要改頭換面，而凱帝斯給他機會，他還可以和前教練合作，重奪英雄地位。沒錯，正是菲洛斯。要把握這個機會很簡單。阿奇利斯要做的就是從海格力斯身上奪回名聲和自信。
在奧林帕斯山上，Athena和Ares又爭吵了。智慧女神捉弄了戰神弟弟，讓他怒髮衝冠。Athena將Ares的戰犬剃了毛，並預言他會進行愚蠢的復仇。她讓凡人外甥海格力斯帶走自己聰明的貓頭鷹Ibid，保護牠免受Ares兩個倒霉兒子——Fear和Terror傷害。在地球上，由於海格力斯完全沒有準備，他的歷史課成績即將遭受世上第一次期中考試的洗禮。
海格力斯登基成為塞薩利的國王，真是一單爆炸性新聞。後來海格力斯發現當國王不能只嬉戲玩鬧，但他不能放棄，因為宙斯和赫拉都為他的成就感到驕傲。與此同時，痛苦和慌張與Salmoneus（被篡位的塞薩利國王）合作，試圖結束海格力斯國王民心所向的統治。
凱帝斯有個好主意！因為沒有心智正常的神會允許凱帝斯接管宙斯的工作，所以他決定使他們精神錯亂。冥界恰好有個滿是遺忘之水的水池，即是遺忘之池。他開了個泳池舞會，確保大家都失憶。無聊的神祇Trivia非常幸運，沒有被邀請參加凱帝斯的狂歡，她和海格力斯要保護奧林帕斯山。
算盤谷需要保護，以抵禦狂暴的（像飛車黨一樣的）半人馬。Tempest欣然接受了戰士一職，但海格力斯卻在不知不覺中英勇擊敗了她。Tempest發誓要復仇，在打敗了半人馬的首領Bloatox後，成為了半人馬的新首領。海格力斯遇到了哭泣的Bloatox，於是照顧他，教他如何向善。他們聯手擊敗了進擊的Tempest和半人馬。Bloatox再次成為狼群的領袖，並和半人馬一起成為了算盤谷的守護者。
凱珊卓預知到自己親吻Icarus！她懇求海格力斯阻止這件事發生。海格力斯同意試試，但在這個過程中，Icarus卻生出了吻她的念頭。哎呀！正當凱珊卓似乎無處可逃，正在尋找新先知的凱帝斯出現了，並提出幫忙阻止這個吻，以換取她的靈魂。經過幾次「精明」的協商，凱珊卓得以在上學時間和每隔一個週日保管她的靈魂。她沒意識到自己做了甚麼嗎？
王子甚少處於這種景況，他要向自力的海格力斯求助。打擾了大地之母Gaia後，阿多尼斯被詛咒在日落時死去。另一方面，海格力斯發現自己在跟怪獸搏鬥，幾乎要永遠支撐著天堂，不能脫身，而前往地球盡頭是為了什麼？為了協助拯救地球上最自戀（當然僅次於Narcissus）、最具敵意的凡人？看！不管願意與否，海格力斯都是訓練中的英雄。阿多尼斯和海格力斯始因為遍歷冒險而結伴，並贏得彼此的尊重。不用擔心的是，兩人之間發生的事，只會一直留在他們心中。
海格力斯和同學們都去了阿哥拉，那是是商店和餐廳林立的戶外購物中心，學生們在那裡會獲分配攤位，作為實習週任務。海格力斯被分配在美食廣場的「旋轉烤肉世界」工作。當快餐店店員已經夠丟臉了，制服還要繫紅圍裙，戴羊頭帽。天啊！快通報時尚警察！
Ares又來了。由於嫉妒姐姐和她奢華的城邦，他拜託Hephaestus打造秘密武器。Athena識破了弟弟的詭計，並派海格力斯去做臥底。看看他會揭露甚麼！
這是關於達到期望的故事。海格力斯感受到作為宙斯之子，天生要出人頭地的壓力。Echidna和Typhon的怪物兒子Ladon也有共鳴。他同樣感受到要像父親一樣強大的壓力。每年都會舉行「打倒泰坦日」慶祝活動，紀念強大的宙斯擒獲最可怕的泰坦——Typhon的日子。兩個兒子想深入了解自己的父親和這歷史事件。為了重現這一幕，海格力斯無意中釋放了Typhon。
又一次被阿多尼斯捉弄後，海格力斯向宙斯尋求安慰和建議。如果你認為父母不理解你的青春煩惱，想想可憐的海格力斯，他的父親宙斯是兩千多歲的眾神之王。聽了宙斯「讓他們知道誰才是老大」的差勁建議後，海格力斯說若宙斯是凡人少年，肯定活不過24小時。宙斯決定偷偷接受這個小小的挑戰，將自己變成凡人24小時。
我們都有過這樣的經歷。在高中，迫於巨大的朋輩壓力，必須要考到駕駛執照。在古代，拿到戰車執照也是一件大事。儘管海格力斯有飛馬柏格斯，但這在同學們眼中，並非沒有駕駛執照的充分理由，尤其是阿多尼斯，他發現此事後，就非常喜歡在公開場合羞辱海格力斯。為了不再被羞辱，海格力斯告訴大家自己明天就會考到駕駛執照。但他毫無駕駛知識。他把事情搞砸了，凱帝斯聽說海格力斯遇到困難，而且時間有限，就利用了這種情況。
海格力斯有任務在身。這位英雄練習生剛聽說普羅米修斯（與他的學校同名）受到了不公正的懲罰。多年前，普羅米修斯發現了火，並違背眾神的意願，將這種元素引入人間。此舉激怒了宙斯，普羅米修斯被施以啄肝之刑，直至永遠。海格力斯還未有機會聽到是哪位神祇施以這個懲罰，就跑出來撥亂反正。普羅米修斯逃跑的消息傳到奧林帕斯山時，宙斯被凱帝斯激怒，並甚至下令將他灰飛煙滅。當宙斯和海格力斯發現對方在普羅米修斯事件中扮演的角色，他們都發現自己受到抨擊。
返校日到了，各地的學生都在高呼對學校的自豪感。海格力斯擊敗了阿多尼斯，贏得返校節之王的桂冠。海倫是海格力斯的舞伴。一切看起來都不錯，但你知道對學校的自豪感會帶來甚麼後果嗎？當然是校內的競爭和惡作劇！特洛伊人玷污了Pro Ack的雕像，海格力斯作為返校節之王，眾望所歸要領導同學進行報復。事情一發不可收拾，而他竟然還毀掉了學校的雕像，令事態升級。海倫被綁架了。事態如此緊急，海格力斯向阿多尼斯尋求幫助！
被最好的朋友背叛！海格力斯和伊卡拉斯花掉無數時間以「我們團隊」之名合作，唯一目的就是在Poseidon盃划艇比賽中擊敗自以為是的阿多尼斯王子。但是，當海格力斯有機會代替Hilas（賽艇界的Dennis Rodman）比賽，阿多尼斯說假如他加入Team Thrace，為阿多尼斯的遊艇Insipid划船，海格力斯便有機會成名和變成「英雄」，至少阿多尼斯是這樣說的！海格力斯同意加入Team Thrace，離開了「我們團隊」，狠狠地傷了伊卡拉斯的心。這可真是惹是生非！過程中，海格力斯還得罪了海神Poseidon。後來，他終於知道要和最好的朋友在比賽中對決，等同將自己推進麻煩漩渦。
洛基給海格力斯一次機會，讓他可迅速成神。「打敗托爾，成為雷神。」我有沒有提到洛基是北歐的騙子之神，而海格力斯要填補的神位也是北歐的？他能再與家人住在奧林匹斯山。你可能認為這些資訊足以讓我們最喜歡的實習英雄考慮接受洛基的提議。可惜，海格力斯過於擔心自身利益，反而掉進了騙子的邪惡計劃中。
還有誰比《神將福星》中的傑遜王子更適合教授決心和紀律呢？他積極尋找金羊毛已有30年了。儘管大多數船員都很痛苦疲憊，傑遜卻沒有放棄希望，也沒有因他們的痛苦和消極情緒而罷休。菲洛斯請傑遜為海格力斯打氣，因為海格力斯缺乏「堅持」的精神。傑遜更進一步，用熱情把年輕的海格力斯變成了阿爾戈英雄。
宙斯命令眾神參加海格力斯學校的戲劇節，凱帝斯找到機會，可讓眾神立即永遠沉睡。凱帝斯利用不知情的Icarus作為工具，他將魔法融入Icarus的個人騷《凱帝斯，教訓他們吧》，以除掉所有對手。
說到射箭，海格力斯可說是差得不能再差。他把箭射得到處都是，連菲洛斯都躲起來了。沮喪的海格力斯坐在他的老地方上面，沉思觀星。令他驚訝的是，Orion原來也一直在欣賞⋯⋯呃，看著海格力斯踐踏射箭藝術。他提出，只要自己從天上下來，就教海格力斯幾招。海格力斯用自己的神力撕裂天空，把Orion放下來，但在過程中，意外破壞了很多其他星座。
海格力斯和其他同學被分配到天堂日落療養院幫忙，年老的傳奇人物就住在裡面。海格力斯分配到粗暴的格里芬，他一直與受人尊敬的宿敵Arismap為敵。海格力斯努力照顧格里芬，最終捲入了格里芬此生其中一場最偉大的戰役。
柏格斯憤怒地飛走了，並遇見新主人。 兩者成為了優秀的打怪團隊，海格力斯為失去朋友而傷心欲絕。
今天是普羅米修斯學院的職業日，Parenthesis正在進行古老而精確的牛腸占卜，揭示海格力斯注定要成為圖書管理員，卻被半人半泰坦的Antaeus粗魯地打斷了。為了解救泰坦家族，Antaeus挾持了普羅米修斯學院的所有學生作為人質。要宙斯放了泰坦族人，他才會放了海格力斯。海格力斯和Parenthesis聯手對付Antaeus，卻始終各自為政，爭論哪個更有用。海格力斯證明了當英雄是有價值又可行的職業道路，並明白到頭腦和拳頭同樣重要。
在Icarus喋喋不休，告訴海格力斯動情之舞可助他鞏固宇宙社會地位後，他就迫切地想找個火辣的女友。問題是海格力斯笨手笨腳的，幾乎每位約會對象都被意外被他打中，更不用說沒有被嚇跑的女生都拒絕了他。在絕望中，海格力斯召喚Aphrodite，讓他塑造的美女泥像獲得生命。他添加的唯一性格「成分」就是她為他而瘋狂，而且只愛他一個！結果他的願望似乎被加油添醋了；試試有變形能力的瘋子吧。小心！
海格力斯對英雄冒險並不陌生，而他對自己剛完成的偉大詩篇亦非常滿意，直至他發現要向同學大聲朗讀出來。當海格力斯想著自己對公開演講的恐懼時，被他公開擊敗的兩個頭獨眼巨人Orthos亦想著向他報復。當海格力斯往垃圾場找尋被意外扔進垃圾堆中的詩篇時，與Harpy打起架來，並進入了成年人酒吧，被直送到監獄。他不知自己被Orthos秘密追蹤，連串奇怪事發生後，對方竟把他從監獄中放出，更幫他取得A+成績！
波塞冬能與最兇猛的海怪作戰，但在冷酷無情的兒子Trident面前，卻怎麼也贏不了。Triton只聽說過堂兄海格力斯的英雄事蹟，他也想成為海格力斯那樣的人。波塞冬最終讓步，允許Triton離開魚群，入讀普羅米修斯學院。遇到海格力斯和他的朋友們時，Triton笑著向海格力斯講述他所有的英勇事蹟，使他不知所措。Triton的目標是成為像海格力斯那樣的大英雄。這令海格力斯更加自信，直到Triton過於急切想「拯救世界」，卻造成了比海嘯更大的破壞。
年輕的英雄練習生冒險拯救「危難中的少女」，對方卻粗魯地回應說他的幫助不但毫無必要，還侮辱和損害了這位少女的聲譽，他該怎麼辦？海格力斯試圖拯救的少女是亞馬遜勇士公主Tempest。Tempest的母親Hippolyte讓她退學，因為擔心她會變得軟弱。老實說，她在家政課玩得可開心了！為了挽回聲譽，證明自己是真正的戰士，她必須克服困難，贏得金腰帶。
再一次，海格力斯為自己取得名副其實的花名「破壞者男孩」。他的超強力量加笨拙，無意間破壞了「雅典橄欖作品」。事發沒多久，Chipacles便在現場寫下給海格力斯的傳票。作為好朋友，伊卡拉斯承擔了責任，令海格力斯不用坐監。頂包後，大家才發現當日的破壞，竟成功捕獲了一頭Nemean巨狮。轉眼間，伊卡拉斯由準備拍犯人照變成為報章拍攝英雄特寫。伊卡拉斯因為他的新英雄聲望而過份雀躍，開始相信這些報導。
海格力斯和Icarus分別忙於訓練和陪伴凱珊卓，以至於對考試毫無準備。要是有更多時間學習就好了！和每一個拖延症患者一樣，這兩個人都認為只要不睡覺，就可以用寶貴的時間來死記硬背。那時候咖啡還沒有像尼羅河水流淌，「無劑量」咖啡還沒有發明出來。睡眠之神Morpheus是他們唯一的希望。
狩獵季開始了。每年，菲洛斯和英雄朋友都會聚在一起，測試狩獵能力。目標是儘量獵殺卡利敦野豬。但其實真正的目標是贏得同伴的尊敬，並通過殺死最多獵物，證明自己是最強的。海格力斯不明白僅僅為了獲得地位，而殺死動物算甚麼英雄行為，但他只是一介實習生，沒有話語權。
你能想像Icarus比身體被太陽曬傷時更憔悴嗎？嫉妒和憤怒讓他失控了。凱珊卓是Icarus的夢中情人，卻愛上其他希臘男人，Icarus可受不了。他偽裝成小天使，為丘比特工作，他把愛神之箭弄到手。Icarus試圖控制愛，卻無意中製造出了凱帝斯、痛苦和慌張用來推動冥界生意的厭惡之箭。在箭雨和情緒滿天飛之際，海格力斯、丘比特和Icarus要聯手令雅典恢復和平。
現在是普羅米修斯學院的家長週末，海格力斯非常開心。他迫不及待想在宙斯和赫拉出現時技驚四座，但令他吃驚的是，謙遜的凡人父母反而出現了。他們是怎麼知道這件事的？海格力斯明明是向宙斯發出了邀請。養父母沒有神祇的外表，令海格力斯很尷尬，說了一堆傷人的話，被他們無意中聽到。Ladon（Echidna的怪物兒子）踩爛現場，並把路上的一切摧毀，使海格力斯沒有時間賠罪。他化身英雄，並在兩位父親（宙斯和Amphitryon）的幫助下扭轉局面，即使被海格力斯傷了心，他們的愛和支持也從未動搖。
Daedalus渴望被人欣賞並承認他是偉大的發明家。Minos國王來「拯救」Daedalus，給他機會利用自己獨創的創造技能，而不是教育不幸的學生。他想Daedalus建造一座迷宮，來容納強大的人身牛頭怪。儘管海格力斯和凱珊卓警告過Minos國王行徑邪惡又卑鄙，Daedalus還是被想成為焦點的欲望蒙蔽了雙眼，並出發前往克里特島。當Icarus跟海格力斯和人身牛頭怪被困在迷宮，他才知道成名的代價太高。
森林之王Pan有麻煩了。他被聲望沖昏了頭腦，不再感謝上帝賜予他的繁榮。事實上，他甚至為自己建造寺廟。Demeter命他在滿月前獻上祭品。如果他沒有通過，她就批准Nemesis攻擊他！問題是：潘太放縱，沒有可獻上的祭品。
菲洛斯出城了，海格力斯幫忙在島上照看。就幾天而已，會造成多大的損害？我有沒有提過海格力斯是個十幾歲的半神高中生，而且有點老土？但作為宙斯之子在奧林帕斯山有一定的影響力。問問派對之神Bacchus就知道了，他願意幫海格力斯在島上舉辦小派對。這是機會，讓海格力斯融入潮人圈子，並向自大的阿多尼斯炫耀。
海格力斯孤苦無依，垂頭喪氣，沉湎於自憐之中，念念不忘生命中最充實、最浪漫的三個日子，海格力斯喪失了做任何事情的欲望。菲洛斯試圖令海格力斯忘掉Anaxerete，所以帶他去Eryytheia執行英雄任務。海格力斯奉國王之命去除掉一直在恐嚇市民的怪物Geryon。當海格力斯發現牠也因心碎而發狂，於是與這隻六臂怪獸結交。海格力斯說服Geryon別再發狂。直到Geryon發現Lavinia公主愛上了海格力斯。
冥界永恆的二號人物Hecate正在慢慢地磨破玻璃天花板，她想偷走凱帝斯的火焰，並以此施法，削弱他的力量，好讓自己接管冥界。與此同時，痛苦和慌張迫使海格力斯幫他們擺脫Hecate。唯一的問題是，海格力斯答應了照顧爸爸的羊群。海格力斯的羊群去到冥界，狂歡隨即開始。還有隻羊懷孕了！而且是在22分鐘內！
Hecate終於想出了完美的計劃來推翻凱帝斯，掌管心愛的冥界。她奪走了瞎子Nestor和其他著名英雄最強的神力（包括海格力斯的力量），創造出怪物中的怪物。海格力斯和其他倒霉的英雄要依靠其他（次等）神力來打敗Hecate的怪物，重奪他們的力量，並維持凱帝斯作為冥界統治者的地位。
沒有什麼更能把他惹怒、燃起他的怒火了，說的是菲洛斯最喜歡的對手口中一丁點的責罵。在Chiron徹底羞辱菲洛斯後，毫無理智的憤怒取代了菲洛斯的自信，菲洛斯要證明自己配做英雄教練，方法就是變成英雄。不幸的是，菲洛斯全力以赴面對挑戰，故當他不知為何會失敗時，他差不多瘋了。慘敗的菲洛斯離開了他的小島轉當推銷員，並在他還清醒時給海格力斯留下一個用來訓練英雄的裝置，也就是伊卡拉斯。
在春假的時候，Icarus被凱珊卓甩了，卻和蘇絲勾搭上了，這位沙灘美女選擇了Icarus做新男友。嫉妒的海格力斯和阿多尼斯也參與競爭，卻發現蘇絲甩了男友後，會把他們變成動物。幸好有開明的凱珊卓和樂於助人的海倫，危機得以化解。
阿多尼斯推薦海格力斯在校內獨唱會上跳舞，這樣他就能看到海格力斯把場地夷為平地，大出洋相。多虧了主司舞蹈的繆司女神，阿多尼斯的惡作劇弄巧成拙。在舞蹈女神的啟發下，海格力斯挑戰Baryshnikov。這位英雄練習生優雅、敏捷、身材完美和運動能力出眾，還有個嚴格的教練。菲洛斯發現了海格力斯突然變得優雅的原因，他被大男人主義沖昏了頭腦，禁止海格力斯跳舞。最後，海格力斯的舞蹈救了他一命。大家都上了一課。菲洛斯甚至自己跳了幾次大踢腿。
海格力斯被說服加入雅典普羅米修斯學院的代表隊，參加與對手斯巴達軍事高中的年度大賽。與此同時，凱帝斯密謀挑起Ares和Athena之間的仇恨，並令斯巴達和雅典開戰，令領地獲得更多的亡靈。但宙斯頒令哪隊贏得比賽就是戰爭的贏家，凱帝斯於是採取替代方案：聘用以Echidna為首的怪物，在擁擠的體育場大開殺戒。海格力斯因為血液測試呈「半神陽性」而被取消比賽資格，但仍戰勝了狂暴的怪物。
這個故事充滿了秘密計劃、貪婪和失望。Midas國王懂得點金術，並痴迷於將整個世界變成黃金。他相信自己有了阿墨司的帶翼涼鞋的幫助，就能做到這件事。海格力斯認為他是被Epsilon請來做「特工」的，他要查清楚Midas的計劃。但他不知道自己只是Midas國王的一枚棋子，被引誘到國王戴着金手套的手中，靠他向阿墨司求情。
自證預言還是命運？凱珊卓受夠了被忽視。她預言世界末日和災難將發生，但世上所有正面思想家都不斷否定她。受夠了被人忽視，凱珊卓抓住機會獲得認可和信任。《希臘世界新聞》的記者荷馬，準備讓凱珊卓的預言成為頭版新聞，讓她成為明星（並趁自己還在任，讓報紙大賣）。凱珊卓作出一千條預言，荷馬卻乞求更多。凱珊卓腦袋一片空白，於是編了一個。「亞特蘭蒂斯將陸沉」。哇！
來吧，被煙霧纏繞、魅惑的蜜兒將出現在熒幕上，這是她與海格力斯的真正第一次邂逅。這是一次令人興奮的邂逅，到最後，他們二人都不記得發生過什麼。蜜兒（帶着她常見的一團控制狂之火），海格力斯、Fear、Terror、Centaur、痛苦和慌張都捲入了一場追逐與戰鬥，爭奪的是凱帝斯注滿遺忘之池Lethe pool池水的Aetolian Amphora。每個人都有各自需要水的原因，除了海格力斯，他只是被找來幫蜜兒扮英雄。有這班五花八門的奇人，古怪事亦接踵而來。
本集，海格力斯遇到了年輕的新英雄——冷酷復仇者。就像蝙蝠俠一樣，冷酷的復仇者也穿着華麗的戰衣，隱藏身份。作為傲慢的蒙面人，冷酷的復仇者卻將每個招式都大聲說出來。海格力斯誤會他是破壞雅典神廟的人。互相過招後，他們才發現彼此站在同一陣線上，並同意聯手阻止推倒神廟的真兇人身牛頭怪。但到了緊要關頭，冷酷的復仇者因決心要摧毀人身牛頭怪，根本不在乎誰會在戰火中受傷。
痛苦和慌張又來了。他們要想出方法去令海格力斯面對死亡是徒然的，尤其是自從海格力斯還是嬰兒時，二人已不能擺脫他。如果有第二次機會將他變回嬰兒，才有可能成功吧。全靠Fates提供資訊，給他們製造了機會把他變成嬰兒。不幸是，因連串突發事件，目標又不清晰，阿多尼斯、伊卡拉斯、柏格斯和痛苦與海格力斯全部一起變成了嬰兒。凱珊卓和慌張要保護嬰兒安全，直到他們穿過Stymphalian沼澤找到復原藥。真是十分有趣！
為了逃避參加Myclos捲軸大會，海格力斯向Icarus謊稱自己患上新型疾病「嚴重斜視症」。Icarus冒著生命危險幫他找藥，海格力斯才向朋友坦白一切。
和五個孩子簡單地在大自然遠足幾小時，比海格力斯預期的更困難。Brutus不斷找Alex的麻煩，因為海格力斯在生活中也經常被惡霸（阿多尼斯）欺負，於是讓Alex擔任副手。孩子們很吵鬧，要求又高，每個人都有自己的問題，考驗著海格力斯的耐心。為了維持自己的理智和讓孩子們開心，海格力斯講了一個讓他們恐慌又害怕的杏樹神話。
Pro Ack的巨嬰又在哭鬧了。阿多尼斯接到任務，而絕不能推給僕人。阿多尼斯要證明自己配得上色雷斯國王的冠冕，不過按傳統，他必須成功完成斯巴達的基本訓練。阿多尼斯求海格力斯「救」他。海格力斯和Icarus拒絕救他出來，但同意親自參軍，助他度過難關。他們發現自己的處境比想像中危險：他們竟陷入了與憤怒的北風神Boreas的全面戰爭，他正要將斯巴達從地圖上抹去！
61. 海格力斯和Odysseus的經歷
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Telemachus總覺得受寵若驚，因他是Odysseus兒子。說到在大名鼎鼎的父親陰影下成長，海格力斯便大有共鳴了。為了令兒子從內向性格走出來，Odysseus叫海格力斯和他過一個下午。他們發現自己正置身Odysseus式海上歷險，而在凱珊卓父親Vic的Odyssey表演中，Vic早已表明他不應該強硬。於是，Telemachus溫和地提出精彩建議說，他會借助海格力斯的力量，拯救與他們和Odysseus一同被困船上不幸的人。似乎Telemachus比他們想像中更像他的父親。
Merv Griffin邀請了海格力斯作表演嘉賓。The Lord of the dead從領土上極蔑視地觀看表演。海格力斯和伊卡拉斯吹捧自己撲滅了凱帝斯的火，每個故事都燃起凱帝斯的怒火，直到他怒不可遏要接管表演。即使只得一位被綁架來看表演的觀眾，凱帝斯仍繼續口頭抨擊海格力斯。阿多尼斯變成了凱帝斯的常客，二人更組成了奇怪但有趣的團隊，大力嘲諷海格力斯和他的笨拙反應。
海格力斯迷戀上叛徒伊萊卓雅。她說，如果他不是那種太有型、不適合上學的反體制硬漢，她不會為他花任何時間。於是海格力斯成功地扮演了這個角色，並吸引了伊萊卓雅的目光。內心深處，海格力斯仍是英雄，他會偷偷溜出去對抗私底下的種種怒火。原來這些具威嚇性的鳥竟然是因伊萊卓雅的憤怒而誕生。當伊萊卓雅朗讀出一首受他啟發而寫的反英雄詩時，海格力斯終於放下壞男孩外表，勃然大怒。
隨著畢業舞會臨近，海格力斯自覺處境很無奈，因他要設法邀請流行巨星Orpheus在舞會上表演，否則便會徹底被羞辱。海格力斯穿過地獄去找Orpheus，然後又要穿過Underworld再找他。凱帝斯需要Orpheus的一埸演唱會來吸引新的跟班到他的團隊，於是他從舞會綁架了Orpheus。然後，就是一場終結所有舞會的舞會。凱帝斯和身形龐大的跟班，為奪回Orpheus而衝擊畢業舞會。最後，邪當然不能勝正，海格力斯更得到了不起的補償——一首Orpheus為他寫的歌。
Daedalus墮入愛河，Icarus卻拒絕相信。儘管Icarus的父母很久以前就離婚了，但他仍抱有希望，兩人總有一天和好如初。即使他們分別過著完全不同的生活，在可憐的Icarus看來也只是技術性問題。Daedalus計劃和狐狸精Thespis小姐結婚的消息，足以令Icarus被老敵人綠眼怪物「嫉妒」吞噬。海格力斯和Daedalus嘗試拯救Icarus，多虧了Thespis小姐的無私，Icarus才免被徹底吞噬。
冥界發生一陣騷動。《阿拉丁》系列中的邪派賈方勃然大怒，揮舞著手臂，向冥王凱帝斯咆哮說他還不能死！他還未打敗阿拉丁，那個不斷破壞他所有陰謀的小鬼。凱帝斯感同身受，因為小鬼海格力斯自出生以來就一直都是他的災星。兩人想出一個計劃，一舉消滅海格力斯和阿拉丁。他們策劃幾宗綁架，留下誤導的線索，然後爆炸。故事待續。
本集，我們將跳到未來，回顧海格力斯高中時的尷尬場景。海格力斯現在是成熟的成年英雄，還娶了蜜兒，而她直到今晚才知道他高中的尷尬事。蜜兒、菲洛斯和海格力斯的高中紀念冊有很多事例，足以將海格力斯從無可置疑的強大英雄降格成半凡人（當然，在他證明自己是真英雄前，他的確是個半凡人）。從把太陽輸給冥王，再到畢業那天升起學院，他都一一坦白，但當蜜兒看到他和Galatea的照片，他要好好解釋一下了。
這是一個孤獨女孩的故事，她願意做任何事來換取一個朋友，一個不會被她變成石頭的朋友。全靠凱帝斯，她擺脫了蛇髮女怪形象，以一個「正常」人類少女的身份入讀Prometheus 學院，與新同學交流。但蹊蹺的是，她要兼職冥界工作。於是她另一項選擇是，戴上一副Aphrodite給她的太陽眼鏡。這太陽眼鏡不會改變她的外表，但她可以交朋友，而不把他們變成石頭。
看來奧林帕斯山上，宙斯和凱帝斯並非唯一一對手足相殘的兄弟。Morpheus的弟弟Phantasos謀求他的睡眠之神職位。他用世界上第一個噩夢來破壞夢境。雖然大家都會做噩夢，但海格力斯是頭號目標。只要海格力斯不敢睡覺，宙斯就會不高興；只要宙斯不高興，Morpheus就會被革職，Phantasos就可取而代之。Morpheus懷疑是弟弟導致雅典人脾氣暴躁和失眠，於是請英雄海格力斯幫忙，糾正Phantasos的錯誤。只有在夢境中直面自己的恐懼，戰勝恐懼，海格力斯才能捉住並打敗他。
宙斯忘記了結婚紀念日，令赫拉很傷心。凱帝斯認為這場口角是他進入奧林帕斯山的絕佳機會。他裝作關心哥哥和大嫂，扮演宙斯和赫拉的和事老，實則煽風點火，切斷他們之間的聯繫。他打算拆散這對夫婦，並讓海格力斯認為是他的錯。幸好，將宙斯、赫拉和海格力斯三頭戲耍的邪惡計劃事與願違，凱帝斯無功而還。
伊卡拉斯因未完成公民課程項目（一座模型城市），飛到圖書館做研究，卻意外降落在羅馬。在那裡，苦苦掙扎的城市規劃者Romulus和Remus誤以為伊卡拉斯是他們一直在祈求的神。伊卡拉斯在羅馬生活了一段時間，無意中創造了羅馬文化。海格力斯與脾氣暴躁的復仇女神Nemesis組隊前往去找他。當Nemesis發現伊卡拉斯原來是假神，海格力斯和伊卡拉斯便開始逃亡。真正的神（由強大的Ra領導的埃及人）出現了，而當地羅馬人反對拆除競技場來興建金字塔，令事情神速失控。
